यात्रा के दौरान किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है, यात्रा के दौरान क्या-क्या सावधानियां बरतनी चाहिए? बेट की राय

सुल्तानपुर: हम लोग जब भी किसी यात्रा पर जाते हैं, तो खाने-पीने को लेकर ज्यादा संजीदा नहीं हो पाते हैं और जहां मन होता है, वहीं किसी दुकान पर रुककर खाने की सामग्री खरीद लेते हैं और यात्रा के दौरान क्या खा लेते हैं। इसके साथ ही कुछ बातों का ध्यान भी हम लोग यात्रा के दौरान नहीं रखते हैं।

ऐसे में हमारे साथ ऐसा होता है कि स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और यात्रा के दौरान हमारी तबीयत खराब हो जाती है। कुछ लोगों को तो उल्टी और दस्त की समस्या भी होने लगती है। ऐसे में आज हम कुछ ऐसी सावधानियों के बारे में बताने वाले हैं, अगर आप अपनी यात्रा के दौरान यात्रा पर जाते हैं, तो आपको किसी भी प्रकार की समस्या नहीं होगी।

सही दुकान का चुनाव करें

लेखक-रिश्तेदारों के लिए सबसे पहले हमें उन खिलाड़ियों का चयन करना चाहिए, जहां पर विक्रेताओं की भीड़ लगी हो। इसका फायदा यह होता है कि उस दुकान पर ताजा सामान बनता है और आपको गरमा-गरम खाने को मिलता है। इस स्वास्थ्य पर आपका कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं दिखेगा।

इन बातों का ध्यान रखें प्रयोग

इसके साथ ही आपकी यात्रा के दौरान हमारे लिए अधिकांश तेल और खाद्य सामग्री वाले सामान नहीं खरीदे जाते हैं, क्योंकि अधिकांश तेल और खाद्य सामग्री हमारे लिए दस्त और उल्टी का काम करने वाली होती हैं। इसके अलावा हमें दूध और दही के अलावा भी यात्रा के दौरान खाने से परहेज करना चाहिए। यदि दूध और दही की यात्रा की जाती है, तो इसे यात्रा के लिए भी अच्छा नहीं माना जाता है। यात्रा के दौरान आप लैपटॉप का प्रयोग कर सकते हैं।

व्यवसायिक शिक्षा का प्रयोग

लेखक राजेंद्र प्रसाद लोकल 18 से जुड़े हुए हैं, जब भी आप किसी लंबी यात्रा पर जाते हैं, तो भोजन से लेकर शिक्षा और शिक्षा का प्रयोग करें। यह स्वास्थ्य यात्रा के लिए उपयुक्त बना रहता है और आपको किसी भी प्रकार की कोई समस्या नहीं होती है। इसके साथ ही आपको यात्रा के दौरान पानी पीने से किसी भी प्रकार की कमी का सामना करना पड़ सकता है, क्योंकि यात्रा के दौरान भी आपको पानी की कमी का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए जब आप यात्रा करें, तो समुद्र-तट पर पानी प्रचुर मात्रा में रहता है।