वर्क्स, गणतन्त्र के दर्द रामबाण में, पोषक तत्वों से परिपूर्ण, घर पर यह लोध

अलसी के बीज – 250 ग्राम, गुड़ – 200 ग्राम (या अपना स्वाद), सूखा नारियल – 100 ग्राम, मेथी दाना – 1 चम्मच, देसी घी – 2-3 मसाले, मसाले (काजू, बादाम, मसाला) – 50 ग्राम (कटे हुए), दालचीनी पाउडर – 1/4 मूंगफली, इलायची पाउडर – 1/4 ग्राम इसे आप स्वस्थ रहने के लिए तैयार कर लीजिये.

सबसे पहले अलसी के मसाले को धोकर अच्छी तरह सुखा लें। फिर होता है एक मसाले में बिना तेल के अलसी के मसाले को सुगंध तक भून लें। ध्यान रहे, ज्यादा भुनने से अलसी का स्वाद चखा जा सकता है।

इसके बाद गुड़ को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ लें और एक नॉन-स्टिक पैन को मोटे तौर पर मोड़ लें। ध्यान रखें कि गुड़ में अधिक मात्रा में सूरजमुखी न हो जाए। फिर होने वाले नारियल को कद्दूकस कर लें और एक पैन में मसाले के टुकड़े तक भून लें।

अब एक बड़े बर्तन में भूनी हुई अलसी, मिश्रित हुआ गुड़, भूना हुआ हुआ नारियल, मेथी दाना, कटी हुई हथेलियाँ, दालचीनी पाउडर और इलायची पाउडर के टुकड़े अच्छी तरह से मिले। लेंइस मिश्रण को हाथ से अच्छी तरह मसलकर गोल-गोल लोध बना लें.

बस फिर से तैयार करें लोध को एक हवाई जहाज़ की दुकान में फ़्लोरिडा में रख दें। या आराम से कम से कम 3 महीने तो चल ही जाएगा। यानी कि पूरा का पूरा कूल स्टोर लेकर आप आराम से रख सकते हैं।

इसमें सबसे बड़ी ख़ास बात यह है कि कारीगरों के लिए आभूषण माना जाता है। यह बॉडी में ग्लूकोज़ का अनुपात होता है। इसके अलावा जोड़ों में दर्द और दर्द से राहत मिलती है और शरीर में कैल्शियम की कमी भी दूर होती है।

इसके अलावा ओमेगा में 3 एसिड होता है, जो ब्रेन सेल को सक्रिय करने का काम करता है और ब्रेन सेल को विकसित करता है और दिमाग को सक्रिय करता है। ऐसे में ठंड में कई बार लोगों की भौतिक क्षमता कम हो जाती है। इसके लिए भी ये रामबाण है.